Archivo de artículos :: PSICONSULTANTS

Visión, una mira al futuro desde el presente.

15.03.2015 12:34

Todo líder tiene claro que sin una visión de futuro no hay forma de encauzar las acciones presentes, es decir, la visión permite desarrollar la voluntad y por ende las conductas necesarias de una persona u organización para alcanzar un sueño, un proyecto o una meta. Se puede decir entonces...

Relajación Consciente

15.03.2015 11:52

TOMA CONCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN...DE SU RITMO....NO LA MODIFIQUES....SIMPLEMENTE DISFRUTA DE ELLA.. CADA VEZ SE HACE MÁS PROFUNDA... SUAVE... LENTA...SIENTE TU CUERPO...LA CABEZA EL TRONCO...LOS BRAZOS...LAS MANOS...LAS PIERNAS...LOS PIES...ESCUCHA TU CORAZÓN... TOMA CONSCIENCIA DE LA CORRIENTE...

IDENTIFICANDO SITUACIONES DESENCADENANTES

09.03.2015 13:37

Elige una situación agradable o desagradable, en el cual te sientas bien o mal, identifícalas y escríbelas. 1. ¿Qué la desencadena? a. Personas:___ b. Objetos:___ c. ...

LAS CUALIDADES QUE TE DAN FELICIDAD

09.03.2015 12:05

Identifica y escribe: Lo que te hace bien...

Fórmula para lograr el fracaso con éxito.

09.03.2015 11:06

Seguramente usted es de esas personas que está inconforme con su situación actual, que desea de todo corazón salir del atolladero, del hueco donde se encuentra pero piensa que “no vale la pena hacer algún esfuerzo porque va a obtener siempre el mismo resultado”. Bueno, en ese sentido, puedes seguir...

NUESTRA MISIÓN EN LA VIDA

08.03.2015 11:49

Si aún no has descubierto lo que viniste a hacer en la vida, en este tiempo, y en estas circunstancia, vamos a hacer una revisión de la vida, para determinar hacia adonde te diriges, toma en cuenta que esto no es un ensayo sobre la vida, sino la vida misma. Puedes realizar este ejercicio tantas...

Auditoría de la vida interior de un líder

06.03.2015 14:40

Si usted es un líder, tome en cuenta las siguientes cuestiones para desarrollar nuevas actitudes. ¿Qué dificultades y limitaciones experimenta en el ejercicio de algunos de los estilos de liderazgo (autocrático o democrático)? ¿Le cuesta ser autocrático o democrático, a pesar de que la...

El Juego Interno

06.03.2015 14:21

Prefacio Muchas de las dificultades en el tenis tienen un origen mental. Los tenistas tenemos tendencia a pensar demasiado antes y durante nuestros golpes; nos esforzamos mucho en intentar controlar nuestros movimientos; y nos preocupamos en exceso por los resultados de nuestras acciones y por cómo...

34 preguntas útiles para establecer y lograr tus metas

05.03.2015 11:28

¿Qué es exactamente lo que quieres lograr? Visualiza o imagina lo que quieres lograr y luego escribe tu meta. ¿Tu meta está planteada en términos específicos o ambiguos? ¿Cómo la puedes plantear de forma más precisa y concreta? ¿Es una meta planteada en positivo o negativo? Recuerda que...

Rueda de la Vida

04.03.2015 15:19

Ejercicio de la Rueda de la Vida Como hacerlo La Rueda de la Vida es un ejercicio simple para ayudarle a evaluar su satisfacción en las diferentes áreas de su vida. Evalúese en una escala del 1 al 10 en cada uno de los sectores del grafico. Por ejemplo, si siente q...